Bien être - Sauna - Spa

VOTRE SEJOUR ET VOTRE BIEN ETRE

Lorsque vous réservez “l’espace bien-être” de La Truffière vous avez l’assurance de n’en profiter que seul ou avec les personnes de votre choix.

Parce que les envies des uns ne sont pas celles des autres…

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Spa | Sauna | Piscine | Soins | Tarifs

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Profitez de votre séjour dans nos gîtes, dans un environnement privilégié et préservé, en pleine nature boisée loin du tumulte citadin, pour vous offrir un pur instant de bien être dont votre corps et votre esprit se souviendront.

Nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir les vertus du bien être par l’effet conjugué de l’eau et de la chaleur lors d’un « parcours bien être » avec :

– SPA dans une eau bouillonnante à 37°
– Sauna aux senteurs d’huiles essentielles
– Bain « bienfaiteur » et indispensable après le sauna dans la piscine chauffée à minimum 28° et couverte.

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Lors d’une séance dans le SPA l’action des multiples buses de massage d’eau chaude décontracte chacun des muscles, favorise la circulation du sang et l’élimination des toxines de l’organisme.
Les effets conjugués de la chaleur, de l’apesanteur et du massage sont les trois ingrédients qui apportent une sensation de détente et de bien-être.

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IMG_8859 La chromothérapie

Grace à sa palette de couleurs notre SPA vous apportera en effet les bienfaits reconnus de la chromothérapie. En effet il est prouvé que chaque couleur nous affecte, chacune à sa manière.
Le Rouge rend amoureux.
Le Vert apporte la sérénité.
Le Bleu détend l’atmosphère. .
Le Violet calme les insomnies.

sauna1Nous vous proposons un sauna typiquement finlandais fabriqué selon la tradition des pays nordiques.

Des pierres volcaniques chauffent, un seau d’eau parfumée d’huiles essentielles est à votre disposition pour humidifier ces pierres et, par là même, l’atmosphère. Le sauna dispense une chaleur très sèche (entre 3 et 20% d’humidité). La température élevée provoque une sudation importante qui permet d’éliminer les toxines et de nettoyer la peau. Pour plus d’efficacité, la séance doit être suivie d’une douche tiède à froide pour activer la circulation sanguine et d’un quart d’heure de repos absolu.

Certains aiment alterner plusieurs passages dans le sauna, d’autres se contentent d’une seule séance. Il n’y a pas de règle. L’essentiel est d’en tirer un bénéfice.

sauna2Une seule règle est à observer : le sauna doit être utilisé à l’écoute de son corps. On ne doit jamais s’y forcer. Certains jours, on y restera quelques minutes, d’autres, plus longtemps. Si l’on n’a pas envie de faire une séance de sauna, il ne faut pas s’y forcer.
Le sauna est déconseillé pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.

Nous vous suggérons un bain dans la piscine chauffée en permanence à minimum 28° pour terminer de façon agréable votre parcours bien être.

Le bassin de dimensions 11mx7m est chauffé en permanence même l’hiver à une température minimale de 29° grâce à un système de pompe à chaleur très performant capable de produire des calories jusqu’à des températures inférieures à -15°

Nous avons opté pour un système de désinfection du bassin sans chlore vous garantissant ainsi une baignade dans une eau pure sans aucune agression pour votre peau, vos yeux ou vos cheveux et sans odeur de chlore.

Nous espérons que vous saurez apprécier ce choix et nous vous souhaitons de bonnes baignades !!!!

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Massage Bien Être

“Pour le Bien de l’Être”

Offrez vous un moment de détente et de douceur directement dans votre gîte

Nous vous recommandons Alice formée en Somatothérapie

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Le massage Californien

Enveloppant et doux, il vous détendra en profondeur

La relaxation Coréenne

Se pratique en vêtements souples
Des étirements et des ondulations de tout le corps
Elle vous procurera du repos

LA SÉANCE DE SPA
Accès “SOLO” :…………………………………….8 euros
Accès “DUO” :…………………………………….15 euros
Accès “FAMILLE” (de 3 à 6 pers.) :……..28 euros

LE “PARCOURS BIEN-ETRE” (Spa+Sauna)
Le parcours “SOLO” :…………………………………….16 euros
Le parcours “DUO” :……………………………………..28 euros
Le parcours “Famille” :………………………………….35 euros

Location de peignoir et sandalettes adultes : 4 euros

Uniquement sur réservation
Et toujours pour vous satisfaire … 2 achetés = 1 offert

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